ニラ 玉 献立。 ニラ玉におすすめの献立4案|韮レシピにピッタリ!プロ考案の簡単レシピを厳選

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【1】キャベツをちぎる 洗って芯を除き、葉を手で一口大にちぎる。

ニラ玉は大好きだし、たくさん食べたいが、主菜と言いきるには少し物足りないという方は、ニラ玉とは別に主菜を据えることをおすすめする。

編集部おすすめ!「ココノミの宅配野菜」は美味しくて安心!子育て家庭にこそ、ぜひ試してほしい 子育て中のごはん作りに欠かせない野菜。

味付けも、それほど複雑ではない。

冷蔵保存で4日ほどもつので、作り置きしておけば温めるだけで作りたてのニラ玉と一緒に食べられますよ。

【2】たけのこと干ししいたけは8mm角に切り、玉ねぎとにんじんは粗みじん切りにする。

ニラ玉を主菜にしても副菜にしても、揚げ物を合わせるにはわけがある。

長ねぎはみじん切りにする。

材料が柔らかくなったらみそ を溶き入れ、下ゆでしたにんじん を型抜きして飾る。

【4】器に盛って白ごまをふる。

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